Cours de Karate en ligne Ceinture Noire PACK OBJECTIF Karate3G™

Programme d’entrainement de Karate, objectif ceinture Noire 1er dan. Ce programme est fait pour vous faire progresser de la ceinture Marron vers la ceinture Noire 1er dan de Karate. Tous les cours sont réalisés par Bruno Bandelier, professeur de Karate diplômé d’état (DEJEPS)Vous avez un accès illimité et à vie aux vidéos (en streaming et téléchargement)

• Accès illimité et immédiat à l’espace membre Karate3G™
• > 79 cours de Karate en vidéo HD (Streaming + téléchargement)
• Compatibilité totale PC, Mac, Iphone, Ipad…
• Nombreux Livrets PDF d’accompagnement
• La formation “La méthode Karate3G™” composée de 5 modules
• Plus 3 formations de remise en forme offertes
  1. L’art des échauffements
  2. L’art des étirements
  3. La musculation en Karate
• + en Bonus : L’art de la méditation

*** 79 cours de Karate en Vidéo soit 14h42 de cours ***

1. Connaissances de bases : 1 cours (36:24 min)
2. Positions : 4 cours (7:39 min)
3. Déplacements : 2 cours (21:59 min)
4. Techniques Défenses : 1 cours (5:54 min)
5. Techniques de poing : 2 cours (20:00 min)
6. Techniques de frappe : 1 cours (20:47 min)
7. Techniques de pied : 6 cours (1h:30 min)
8. Kata : 6 cours (2h30 min)
9. Kumité : 1 cours (15:37 min)
10. Enchainements de Kihon : 2 cours (31:17 min)
11. Techniques avancée : 2 cours (28:09 min)
12. Préparation 1er dan : 12 cours (3h30 min)
13. Bunkai : 39 cours (4h06 min)

Double Garantie ( 2 mois et 365 jours ) !

“Vous bénéficiez de la double garantie Karate3G™, de satisfaction et de résultat. Si vous n’êtes pas satisfait, nous vous remboursons intégralement. Il suffit de nous envoyer un simple mail. Mais en plus, si au bout d’un an vous estimez ne pas avoir progressé, nous vous remboursons également sans discuter”

1 – Garantie satisfait ou remboursé de 2 mois : Aucune condition. Si vous n’êtes pas satisfait on vous rembourse intégralement
2 – Garantie de résultat de 365 jours : Si au bout d’ 1 an vous n’avez pas progressé, on vous rembourse également intégralement

Option Coaching Karate3G™

En choisissant votre Pack objectif avec l’option Coaching Karate3G™, vous recevez en plus un programme d’entrainement de 16 semaines adapté à votre niveau. Ce programme vous guidera jour après jour pour une progression éclair jusqu’à votre future ceinture Noire 1er dan de karate.

Composition du programme de Coaching:

• Le Bon Départ
• Etape 1 (4 semaines) : Apprentissage , où vous allez acquérir les connaissances nécessaires pour votre obtenir votre ceinture Noire 1er dan
• Etape 2 (4 semaines) : Renforcement, où vous renforcez vos connaissances pour que votre cerveau les retienne à vie
• Etape 3 (4 semaines) : Approfondissement , où vous approfondirez vos connaissances afin de bien assimiler chaque détail
• Etape 4 (4 semaines) : Passage de grade : où vous vous préparerez à passer votre votre future ceinture Noire 1er dan
• Bilan final

Chaque jour il vous suffira de suivre les exercices proposer dans le programme pour atteindre votre objectif.

Et en plus des bonus déjà inclus dans le Pack Objectif, vous accéderez à 3 Bonus supplémentaires :

1. L’art de la respiration
2. Apprendre un Kata
3. L’art du Bunkai