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Le judo, la voie de la souplesse

Le judo (柔道) est un art martial japonais créé par Jigoro Kano en 1882. Inspiré du Ju-Jitsu, cette discipline martiale allie des enseignements physiques, intellectuels et moraux. Sa création est impulsée par l’idée qu’il est possible de vaincre son adversaire non pas par la force mais par la souplesse.

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Origine et pratique

Son enseignement étant d’abord destiné à la jeunesse japonaise, Jigoro Kano élabora le judo en y écartant toute technique dangereuse. Les techniques de combat visent à projeter ou amener l’adversaire au sol dans le but de l’immobiliser. La maîtrise de soi et le développement personnel font partie intégrante de cet art martial. Comme pour le karaté, le judo intègre un code moral qui occupe une place primordiale au coeur de la pratique.

En France, le judo est apparu dans les années 1930 avec la création du premier club mais s’est surtout développé après la seconde guerre mondiale avec la création de la Fédération Française de Judo. De nos jours, c’est la discipline martiale la plus pratiquée au niveau national.

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